【RHO3分健康講座】第11回「トランス脂肪酸について②」

前回は、トランス脂肪酸の摂り過ぎが健康被害をもたらし、 世界では規制されている所もある、と紹介しました。 今回は、具体的にどのような健康被害があるのかをご説明しますね。 トランス脂肪酸による健康障害:心血管疾患になりやすい! トランス脂肪酸の摂取量が多くなると、いわゆる心筋梗塞になりやすくなります。 心筋梗塞は、急に胸が痛くなって、治療が遅れれば命に関わります。 (救急外来に訪れる患者の中には、心…

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【RHO3分健康講座】第8回「運動のススメ③」

新年明けましておめでとうございます。 年始め、楽しい時期ですが 「あ、ちょっと食べ過ぎたかな、、」と良心で感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 『運動のススメ』シリーズ、今回で最後にしようと思います。 これまで紹介した内容も再度読んで頂き、今回の内容も新たに学んで、皆で運動不足解消しましょう! さて、今回は、体中に張り巡らされている血管の“内皮細胞”と“運動”の関係です。 参考論文はこ…

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