【RHO3分健康講座】第14回「砂糖入り飲料でがんリスク増大 シンガポールでは広告制限等も」

飲み物に含まれる砂糖の量は? 何気なく飲んでいる飲み物にどれくらい砂糖が含まれているか、皆さんご存知でしょうか? ジュースや炭酸飲料は、なんとなく砂糖が多そうなイメージはあるかと思います。しかし、一見砂糖が少なそうな缶コーヒーや、健康を訴えるお酢のドリンク、飲むヨーグルトなどにも、多くの砂糖が含まれています。 成分表示を見てみて下さい。その項目の中の『炭水化物』が、飲料ではほとんど砂糖を示します。…

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「病院嫌い」のための「病院の通い方」 第4回

病気になってしまったとき、 病院に行くべきか、薬局、薬店でお薬を買うべきか、 悩んだことがあるという人は多いでしょう。 私は病院が苦手なタイプですので、 こうした場合には90%以上病院には行きません。 しかし、このように好き嫌いだけで選ぶと、 大きな間違いをしてしまうこともあります。 今回は、「お薬」をテーマにして、 病院と薬局、薬店の違いを紹介します。 そもそもの病院、薬局、薬店の違い 私たちが…

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