「病院嫌い」のための「病院の通い方」 第3回

病院の医療費、何となく高い気がしませんか? 病院が嫌いという人は、あまり病院に行かず、 人によっては薬局で薬を買うことも少ないため、 治療費や診察料は非常に高いものと思っている人が多いです。 私もそういう一人で、 昔、インフルエンザらしい症状の中、 一人で一週間ほど震えて自宅待機していたこともあります。 別の機会にインフルで病院に行ったら、 薬ももらえて、同じ自宅待機もずっと楽でした。 でも、思っ…

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【RHO3分健康講座】第10回「トランス脂肪酸について」

みなさん、トランス脂肪酸って聞いたことありますか? 高校生の方々なら、もしかしたら化学の授業で聞いたことあるかもしれませんね。 トランス脂肪酸は脂質のうちの不飽和脂肪酸に分類されます。 具体的には、マーガリン・ショートニング・ファットスプレッドに含まれます。 これらはよく耳にする、身近な食材ですよね。 「毎朝パンにマーガリン塗って食べてます」という方もいらっしゃるのでは? しかし今、このトランス脂…

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